Hej!
Hur har ni det i värmen?Gillar värme men sådär lagom inte så här varmt man behöver inte göra nåt och ändå rinner svetten,inomhus har vi sådär +29c sömnkvaliteten blir sämre och så blir man  lätt irriterad..

I nyheterna var det är löp om att vi skulle ha bara tre årstider.. är väl vintern som faller bort då...
Iår började ju sommaren i maj och jag tycker den kunde pågå tom september då skulle vi få längre sommrar här i mörka norden.Alla årstider har sin charm men de mörka tiderna kunde vi hoppa över november gillar jag inte och inte mars...November är så mörk i december börjar det ljusna lite grann och mars  ja oädligt lång för då längtar jag efter våren...

Semestern är slut för denna gång endel börjar semestern och endels semester tar slut..nu är det bara att vänta på följande semester ...hur det känns att fara på jobb det är med tudelade känslor.. visst skulle det vara kul och få vara ledig hela sommaren med betalt men då fylls ju inte plåmboken...

Ja vi hann med en semesterresa ,Hangö besök=,besökte mina föräldrar, Forssa och travtävling sedan har jag bara varit hemma gått på gymmmet tre fyra gånger i veckan då jag haft tillfälle.
Föredrar att gå på fm lektioner då har jag hela dagen framför mig..det gjorde jag också före semestern..
Ja och  två läkarbesök som var inplanerade och var ett måste..

Ja och kvällstorget ja brukar inte besöka det men iår har jag faktist varit tre ggr.. förra veckan enkom för att lyssna på Michel Monroe till kvällstorget såg framemot det och det var superbra  11 000  besökte kvällstorget denna dag...
vårat kvällstorg  är väldigt populärt lönar sig att besöka det är varje torsdag från kl :16:00 - 19:30.och då är det nån artist som dragplåster...

Var med en av våra hundar och besökte ett boende för äldre uppskattat besök..

Ni undrar säkert varför jag hängt upp  genomskinliga påsar med vatten ja det är för att hålla getingarna borta, det var en artikel om det i en kvällstidning där en kvinna var på semesterresa i spanien och det hade haft påsar med vatten upphängda i parasollen hon hade då frågat dem om iden med detta och hade fått svret att det var för att hålla getingarna borta...och det fungerar men påsarna måste vara i solen det utstålar nån kondens som getingarna inte gillar.. jag har fmsol sådär till ca kl: 13:00 iår är det  mera getingar än normalt och de är ganska aggresiva jag har också satt ut glas och skålar med vatten,cola och lite diskmedel så de kan ramla i , getingarna gillar ju det söta..

Gjorde en jätte god gryta  och här får ni receptet!
Karibisk gryta med kokos!
Griskött i strimlor använde själv 800g men 1,3 kg till 6 personer
2 msk kinesisk olja
3 hackade vitlöksklyftor
2 msk olja
1 tsk salt
400 g koksomjölk
1 dl vatten
 1/2 dl sweet chilisås
1 lime rivet skal från hela frukten samt pressad saft
1 tsk sambal oelek
1 msk currypasta
1 1/2 msk maizena majsstärkelse eller potatismjöl

blanda köttet med soja och vitlök.Stek strimlorna i olja och salta

Tillsätt kokosmjölk, vatten ,chilisås,lime,smbaloelek och currypasta.Låt sjuda ca 7 min.

blanda maizena eller potatismjöl med lite vatten,rör ner i grytan sjud 3 min.

strö över jordnötter själv  hade jag cashew nötter och strödde på först på tallriken även färsk basilika gott att sätta på...

grytan blev jätte god  värt att pröva.

Ha en bra  om  än svettig dag!
Kram:Nina

Semestern börjar nå sitt slut och det tycker jag inte är kul men det är väl så för de flesta. Vi har en sommar som vi inte haft på 160 å r läste jag i morgon  tidningen.. Då det är över 30 c börjar det vara olidligt  för människor och djur, viborde ha siesta mitt på dagen som övriga Europa har. Grannen tältade på gården alltså sov i tält i natt just för att det är så olidligt varmt. Vi hade +30c inne igår nu 26,9 så inte sjunker det mycket två fläktar surrar på dag och natt jagade efter en fläkt till men  var slut i hela staden nästa vecka skulle de få till på en plats. 

Hann med en semester resa också förra veckan var där vi brukar vara hyrde stuga där tredje året i rad.. Och där är också hundar välkomna. 

Mannens mormor och morfar är hemma från dessa trakter.. Simmade varje dag... 

Vi åkte lite runt och sådär en dag då vi var på vår dagsutflykt sprang det en hund på landsvägen och irrade runt vi svängde om och fick fast hunden som vi det har laget tänkte bli under långtradare och bil flere hjälpte till  och få fast hunden ingen visste vems den var men via fb hittades ägaren men då hade vi redan hunnit föra hunden till ett hem för omhändertagna djur men vi tog den men då vi kom fram till platsen hade nån ringt om den saknade hunden ägaren var på väg att söka den.. Men då vi ändå var På väg tillbaka tog vi den med tillbaka och förde den till ägaren på överenskommen plats. Ja och hunden  hade rymmt  

Att komma hem från semesterresa är inte kul de flesta säger borta bra hemma bäst inte jag jag säger tvärtom. 

Kom ihåg att dricka mycket vätska i värmen. Har ni hund promenera inte med dem då det är varmt. Själv har jag bara varit typ runt kvarteret på morgonen då det är svalare annors får de uträtta sina behov på gården. 

Ha en bra dag så hörs vi igen. 

Kram:Nina

God morgon!
Tidigt vaken ja när man skulle få sova så vaknar Jag av att jag är svett våt Har varit så en tid nu igen.. Det är så då du är iövergångs åldern, svettningar. Det hettar till helt plötsligt och du känner att du blirröd som en tomat. 

Röd som en tomat har jag inte varit på länge.. Trodde jag kommit över klimakteriet redan men icke, det där med svettningar går i perioder... Till klimakteriet hör också att mensen blir borta.. Men det sker ju inte med en gång.. Åt mig började det för snart sex år sedan  genom att lämna bort mensen två månader i rad och så kom den igen så höll det på tills de var helt borta. Hade varit mens fri i två år ja då kom en liten blödning inte ovanligt, sol och stress kan sätta} å0igång det. 
Det finns hormoner att ta till om det känns jobbigt,,lönar sig att besöka en gynekolog då... 

Häromdagen stötte jag på en ung person i en kö personen ifråga råkade stöta till mig och bad om ursäkt... 

Vi började diskutera vet inte varför vi kom in På ämnet droger och missbruk.. 
Personen låt oss kalla denna person L  hade varit på en avvänjningsklinik och kommit därifrån för tre veckor sedan.. 

L hade Adhd växt upp på barnhem mamman alkoholiserad osv.. 
L talade väldigt öppet om sitt drogmissbruk... 

Lhade mot adhd fått  medecin innehållande amfetamin det hjälper mot koncentration, impulsivitet, överaktivitet osv vid rätt dos är beroende framkallande obetydligt. Denna medecin hör till gruppen N-medeciner  L ville pröva på starkare amfetamin  för tyckte det var för lite... 
Frågade om man blir beroende första gången behöver inte bli det och första gången hade Lfått en skön och avslappnande och lugn känsla.. L var mycket öppen och ville berätta om sitt drogmissbruk och hoppades nu att kunde hålla sig fri från droger..  Berättade också att det är svårt och få medecin ifall så skulle behöva läkarna vill inte skriva ut på grund av drogmissbruk.. 
Önskade lycka till... 
Men att bli fri från missbruk måste komma från dig själv.. Du måste vilja det själv. Lhade också stödperson som är viktigt   Skulle själv vara väldigt intresserad och jobba med missbrukare.. 

Denna gång blev det ett lite allvarligare inlägg .. 
Ha en bra dag! Kram:Nina

7

Hej!
Ja så har  en vecka gått sedan semestern började tre kvar... Vädret inget vidare, ostadigtoch svalt, det var för bra för att vara sant om vädret skulle vara vackert och soligt hela sommaren.... 

Har tillbringat lite mera tid på gymmet  nu då det finns tid... 

Igår var jag till läkare och fick kortisonspruta i  högra tummen.. När vänstra blev bra  blev högra tummen knäpp dvs. Knäppfingret vi väntar

 och ser.. Blir det inte bra blir det nog remiss till en handkirurg... 

Fick ocksåhöra laboratorie svaren  på blodproven allt var bra förutom sköldkörtelproven som börjat gåmot överproduktion, medeciner minskades lite... Så om Åtta veckor får vi se vartåt det vänt... 

Pionerna har blommat ut har inte så  mycket blommor på kuminna plantor... 
Just nu blommar min kronlilja... 

Smultron har vi också på gården har smakat men det är lite som så att vågar inte äta precis alla  hundarna strilar /lättar På benet här och där.... 

Igår såg jag regnbågen vackert också himmelen var i brand på kvällen.... 

Ja glömde ju berätta besökte en loppis på måndag och fyndade en "träkudde" till bastulaven, tabletter, lakan  och ett kuddskydd som jag trodde var  ett baby täcke ... 

Funderar vad jag skall laga för mat  nåt som går snabbt och är gott... 

Ha ett bra veckoslut. 

Kram.:Nina