söndag 8 juli 2018



God morgon!
Tidigt vaken ja när man skulle få sova så vaknar Jag av att jag är svett våt Har varit så en tid nu igen.. Det är så då du är iövergångs åldern, svettningar. Det hettar till helt plötsligt och du känner att du blirröd som en tomat. 

Röd som en tomat har jag inte varit på länge.. Trodde jag kommit över klimakteriet redan men icke, det där med svettningar går i perioder... Till klimakteriet hör också att mensen blir borta.. Men det sker ju inte med en gång.. Åt mig började det för snart sex år sedan  genom att lämna bort mensen två månader i rad och så kom den igen så höll det på tills de var helt borta. Hade varit mens fri i två år ja då kom en liten blödning inte ovanligt, sol och stress kan sätta} å0igång det. 
Det finns hormoner att ta till om det känns jobbigt,,lönar sig att besöka en gynekolog då... 

Häromdagen stötte jag på en ung person i en kö personen ifråga råkade stöta till mig och bad om ursäkt... 

Vi började diskutera vet inte varför vi kom in På ämnet droger och missbruk.. 
Personen låt oss kalla denna person L  hade varit på en avvänjningsklinik och kommit därifrån för tre veckor sedan.. 

L hade Adhd växt upp på barnhem mamman alkoholiserad osv.. 
L talade väldigt öppet om sitt drogmissbruk... 

Lhade mot adhd fått  medecin innehållande amfetamin det hjälper mot koncentration, impulsivitet, överaktivitet osv vid rätt dos är beroende framkallande obetydligt. Denna medecin hör till gruppen N-medeciner  L ville pröva på starkare amfetamin  för tyckte det var för lite... 
Frågade om man blir beroende första gången behöver inte bli det och första gången hade Lfått en skön och avslappnande och lugn känsla.. L var mycket öppen och ville berätta om sitt drogmissbruk och hoppades nu att kunde hålla sig fri från droger..  Berättade också att det är svårt och få medecin ifall så skulle behöva läkarna vill inte skriva ut på grund av drogmissbruk.. 
Önskade lycka till... 
Men att bli fri från missbruk måste komma från dig själv.. Du måste vilja det själv. Lhade också stödperson som är viktigt   Skulle själv vara väldigt intresserad och jobba med missbrukare.. 

Denna gång blev det ett lite allvarligare inlägg .. 
Ha en bra dag! Kram:Nina


fredag 6 juli 2018

7








Hej!
Ja så har  en vecka gått sedan semestern började tre kvar... Vädret inget vidare, ostadigtoch svalt, det var för bra för att vara sant om vädret skulle vara vackert och soligt hela sommaren.... 

Har tillbringat lite mera tid på gymmet  nu då det finns tid... 

Igår var jag till läkare och fick kortisonspruta i  högra tummen.. När vänstra blev bra  blev högra tummen knäpp dvs. Knäppfingret vi väntar

 och ser.. Blir det inte bra blir det nog remiss till en handkirurg... 

Fick ocksåhöra laboratorie svaren  på blodproven allt var bra förutom sköldkörtelproven som börjat gåmot överproduktion, medeciner minskades lite... Så om Åtta veckor får vi se vartåt det vänt... 

Pionerna har blommat ut har inte så  mycket blommor på kuminna plantor... 
Just nu blommar min kronlilja... 

Smultron har vi också på gården har smakat men det är lite som så att vågar inte äta precis alla  hundarna strilar /lättar På benet här och där.... 

Igår såg jag regnbågen vackert också himmelen var i brand på kvällen.... 

Ja glömde ju berätta besökte en loppis på måndag och fyndade en "träkudde" till bastulaven, tabletter, lakan  och ett kuddskydd som jag trodde var  ett baby täcke ... 

Funderar vad jag skall laga för mat  nåt som går snabbt och är gott... 

Ha ett bra veckoslut. 

Kram.:Nina



lördag 30 juni 2018







Semester!
Ja så var det då min tur och ha semester officiellt börjar den på måndag... Skönt men har inte fattat det ännu och när jag väl gjort det så är semestern förbi... 
Planer nej...hemma jo, hinner gå mera på gymmet.. Om jag får en kappsäck full med pengar ja då kan vi ta upp det där med semesterplanerna På nytt... 

Hoppas förstås på vackert väder.. Lapa sol på gården.... 

Flere har talat om mål och sådär jag har också det ena är påslakan av linne och det är lättare att förverkliga. 

Nytt kök skulle behövas men det dröjer nog flere år tills det målet uppfylls om jag inte vinner ett...

Jag är ingen torg människa men har redan iår besökt torget tre ggr varv två av dem kvällstorget. Hm.. 

Loppis har jag inte besökt på ett tag men de finns i planerna till måndag hoppas på några fynd... Behöver inget speciellt fast en handväska skulle inte sitta så illa... 
Vi har lite smultron på våran gård, 
ja smultron hör definitivt sommaren till övervägde om jag skulle smaka eller inte inte för att jag inte vill men vet aldrig var ha hundarna strilar.. Men smakade ändå...

Det bästa med semester är ju att  inte behöva gå efter klockan om man inte har tider att passa  har två läkar tider att passa under semestern 
och så brukar jag gå till gymmet på morgonen /fm men så är det överstökat  för de har många bra lektioner på förmiddagar fast det är ett annorlunda program nu under sommaren, byter i  september
 Vi har tampats med myror de håller till på terrassen men har inte vågat sätta  myrgift På grund av hundarna... Vi har också haft nån enstaka i badrummet.. Beslöt mig för att pröva på myrbo Har varit mycket skeptisk till dem men min Mamma hade använt och berättade att deras myror försvunnit från terrassen. Satte ett myrbo  i tvättrummet och tror vi fick in hela kolonin så jag satte tre myrbon och nu är det en vecka sedan och Inte är det många som rör på sig i badrummet. Enligt förpackningen skall de vara elminerade  på två veckor, de för med sig av ämnet till boet så de dör Så även drottningen... 
Ja och så blev det China food idag yami

Jag skall  ta och ta en promenad med hundarna och sedan tänker jag sätta eld under bastu ugnen och bada bastu i en timme minst.. 
Ha ett bra veckoslut och njut ni 0 som har semester... 

Kram:Nina

fredag 22 juni 2018









Önskar er en trevlig midsommar. 
Badade bastu för några timmar sedan och ja det hör midsommaren till, vädret ja no comments... 
Semestern börjar närma sig en vecka kvar att jobba... 

Det blev grill mat efter att jag kom hem från jobbet... Nu ligger jag I sängen och skriver och väntar att tvättmaskinen tvättat färdigt... 

Det blev ingen jordgubbstårta till midsommar... Gjorde en tidigare i veckan då vi hade gäster....
Ett par gånger har jag hunnit till gymmet också denna vecka... 

Börjar känna mig tung som en flodhäst slut med glassätandet för en tid framöver....

Smulan har inte varit ute  denna vecka den brukar vandra mot ytterdörren men nu då det varit dåligt väder har den inte vandrat mot ytterdörren den vet pris då det är uselt väder... 

Ha en fortsatt bra midsommar! 

Kram:Nina

fredag 15 juni 2018




Hej på er!
Ja så var det fredag igen... 
Igår var jag till kvällstorget jag som inte är kvällstorg   människa men vi var några som träffades över en kopp kaffe/te vi möte upp en kompis som kom från lappland... Kul att träffas har inte sett henne på länge, varje gånghon varit här så har  jag jobbat...
Kvällstorget I våra stad är är  väldigt populärt här brukar vara kända artister, igår var här en rappare ja och kvällstorget är på torsdagar. Michael Monroe  uppträder 26.7 då måste jag bege mig dit... 

För alla som har keliaki  så har vi ett eget litet bageri som bakar glutenfritt, allt från bröd till kakor även på beställning... I vissa affärer säljs det av deras produkter också.. 
Själv har det inte konstaterats keliaki åt mig men mår så mycket bättre då jag äter glutenfritt,. Laktosintolerans har jag däremot ja och deras produkter är också laktosfria...
Brukar köpa semlor därifrån åt mig själv. 
De har fått ett väldigt bra mottagande så vi får hoppas de lyckas... Man behöver inte ha keliaki för att äta glutenfritt .. Ja och bageriet heter muruset ifall ni undrar.. 

Önskar er ett trevligt veckoslut. 
Kram:Nina

fredag 8 juni 2018







God kväll!

Det blev plötsligt svalare.. Och visst ja då klagar jag vill ha värmen tillbaka, det skulle inte vara så dumt om sommaren skulle börja i maj och pågå hela september.. 
Lite regn borde vi dock få  allt torkar bort och regnvattens tunnan den är nästan tom... De kunde regna under natten... När är förresten människan nöjd är de för kalltja  då klagas det är det för varmt är de inte heller bra... 

Det är lite på ett år sedan jag slutade röka ja sista maj blev det ett år sedan  och tycker själv jag varit jätte duktig och stolt över mig själv och över att jag börjat gå på gym... Nu har jag även vågat ta mig på spinning lektion har typ inte varit det på femton år och då höll jag på och svimma och for aldrig mer, då var jag rökare och hade urusel kondition nu har jag relativt bra kondition i mitt tycke... 

Var och fixade håret idag nu är det kort igen och så mera färg, trivs som blondin och så stör utväxten inte lika mycket då du är blod har du mörkt hår syns det genast... 

Jag har nästan två identiska tunikor som  kommer att vara favoriter i sommar den turkosa  gillar jag bättre till färg och material  den turkosa  är lite mjukare till materialet... 

Tre veckor kvar till semester... 

Ha ett trevligt veckoslut!

Kram:Nina

lördag 26 maj 2018








Värmen håller isig ännu härligt eller hur... Det blir mycket bilder av blommor denna årstid.... 

Plockade liljekonvaljer förra veckan, syrenerna har redan slagit ut förr blommade de till midsommar... 

Brukar köpa ampellblommor  men först i juni typ iår har jag redan köpt bara en som fattas.... 

Köpte några  rhododendron här om dagen då vi flyttade hit så köpte jag en men den är planterad på fel ställe den syns inte för den är mitt i ett blomland och visste inte vad som växte där då jag planterade den.... 

Gullvivorna och förgätmigej blommar som bäst på våran gård... Allt börjar vara ganska torrt så det gäller att vattna alla blommor . Regnade sist förra veckan... Nog för att det skulle behövas regn... Men helst kunde det regna på natten... 

Vill ni ha nåt gott som är läskande gör en vattenmelon sallad med feta ost, grynost går också bra..... 

Eftersom vi nu snart har sommar  fick lyktan i vardagsrummet en havsinspirerad dekoration som en påminnelse om min forna hemstad som snart börjar fyllas av turister.... 

Börjar kännas att man blivit äldre.. Alla möjliga krämpor och åkommor ger sig till känna, inte för evigt ung... Glömmer saker och ting  kommer inte ihåg namn lika bra. 

Ja på tal om hälsa så har jag varit rökfri ett år nästa vecka, strongt gjort av mig... 
Ha en bra fortsättning!
Kram:Nina