Ung en gång

Best friends

Varit på yooga

Oj vad det känns skönt i kroppen idag var på min livs första yooga  kommer och fortsätta med det....fast nästa gång måste jag ha hörapparaterna i öronen för att höra instruktionerna ....

 Idag har jag haft maraton samtal med min barndomskompis vänner för evigt....

 Hade tänkt köpa en bukett tulpaner idag men vilken tur att jag inte gjorde det för fick en av svärmor.....

Har länge spanat in en tunika hos vilona och idag vek jag in och den var för halva priset en nummer mindre skulle det ha fått vara men de var slutsålda....

 Sedan jag började använda  kosttillskottet med mineraler och vitaminer så är jag betydligt piggare till kropp och själ....

Jätte halt ute hela gården är en ända stor isbana vilken tur att jag har icebuggs de var ett bra köp... 

Jag var också ung en gång en bardomskompis har tagit bilden ,hon hade hittat den i sitt fotoalbum... 

Skall ta en sväng ner till tvättstugan och stryka ett berg med tvätt...

Var försiktiga då ni går ut och promenerar.....

Kram: -Nina-

God kväll!
Vi har fått snö kunde ha kommit til julen eller hur?!
Jag halkade på to kvällen  på en trall som du putsar fötterna på det var som om jag skulle ha stått på ett rullbräd jag flög som ett spjut och inget att grabba tag i heller ont ja det har jag haft lite här och där känner mig minsann mörbultad.
Tjugondag knut dansas julen ut  igår dansade våran julgran ut lite vemodigt....minsann
Stjärnorna i fönstret får vara kvar ännu denna vecka sprider lite ljus och värme i stugan/huset.

På fredag efer nattvak hade jag tid för klipp och färg av håret (inte illröd denna gång) väldigt nöjd med mitt hår igen en gång hiushuone vanilla kan nog sin sak. Hundarna, två av dem var på tandstensborttagning samma dag eftersom jag inte sov nånting då jag kom hem så sov jag flere timmar med hundarna efter att vi hämtat hem dem...

Det blev så tomt då julpyntet plockades bort, visste inte riktigt vad jag skulle ställa fram .
Festivo ljusstakarna som stått och tryckt i ett skåp fick komma fram emedan tomtarna packades ner för att plockas fram nästa år igen ,tomtarna får sussa sött men de måste ju vila upp sig de har ju så bråttom till jul....

Ja så var jag till tandläkare i veckan jour,de värker från och till i tänderna  jag var ju ivåras men ingenting hittades och då frågade jag om det kunde vara tandhalsarna? Nix fick jag till svar,nå väl de röntkade tänderna igen för säkerhets skull  för att utesluta nåt annat men ja det är tandhalsarnaTandläkaren satte extra starkt flour på tänderna och så  fickjag också en special tandkräm på recept...som jag skall tvätta tändrna med...

I veckan fick jag mina juogurt pulver så nu har jag gjort min egen juogurt.
Magen tackar och mår bra och innehåller allt vad magen behöver och gör att motståndskraften blir bättre också ,den innehåller dessutom  4 bakteriekulturer och det tycker jag är toppen...
 
Önskar er bra vecka...
Kram: -Nina-
 

Dricker ett par tre ggr om dagen

Dricker på morgonen

Dricker på kvällen

God kväll på er!
Det har snöat idag och så har det bivit mildare och så mycket ljusare eller hur?!

Jag  har ju inte berättat för er men nu skall jag ta och göra det....
För lite  mer än tre månader sedan började jag använda fitine,hm ni undrar kanske vadå fitline!?
Det är ett kosttillskott som innehåller vitaminer, fibrer och mineraler de betyder ju inte att jag slutat äta mat för det....
Det är rena livsmedel som genomgår mycket noggranna kontroller ungefär som på läkemedel...

Kroppen tar till sig 98% av alla vitaminer och mineraler från drinkarna kallar dem drinkar för det är ett puver som blandas i vatten...
Syntetiska vitamin tabletter kan kroppen endast ta tillvara 30 % och då kosttillskotten  är vattenlösiga så  lagras de ju inte i levern och njurarna vilket ju är bra tycker jag....

Efter att jag började använda dessa så är jag piggare inte lika anfådd längre lätt i fötterna  varför jag inte är lika anfådd längre beror på att drinkarna förbättrar min andning (activize) för det går direkt till min kropps celler och öppnar dem det tar ju tre mån för en cell att förnya sig....

Min mage fungerar bättre jag som förut ofta hade sur mage och halsbränna det lider jag inte längre av och ofta brukar jag få det efter julmaten men inte iår..
Åt ju fyra antibiotika kurer irad vilket jag i normala fall brukar få så ont i magen av men inte nu och inte behövde jag använda mjölsyre bakterier heller.
Sover om nätterna gör jag som en stock då jag tar  Restorate ( nattmössan) för det  tar jag på kvällen har jag nattur tar jag den på morgonen innan jag går och lägger mig....
Har inte haft  sendrag heller efter att jag började använda Restorate....
Det var en bekant som sade till mig igår oj va du ser fräsch ut jag blev ju som ett levande fråge tecken ?! Och  då svarade hon ja menar det verkligenv,tack,tack svarade jag och blev väldigt glad,känner mig också mycket fräschare både inombords och utvärtes .... huden är dessutom inte lika torr längre.
Jag var nog ganska skeptisk till fitine först   men en vännina föreslog att jag skulle pröva för hon hade börjat må så mycket bättre....Ja så gick det ju som så att jag prövade och inte har jag ångrat mig.....

Dricker också ett  örtte  med naturlig örtblandning som  också är bra mot inflamationer ni vet jag och mina bihålor ...Det går dessutom och dricka kallt .... och gott är det....
Nej nu måste jag rusa ut med mina hundar,har träff med en 'äldre herre man...
Kram:Nina

Fryser ni idag?!
Vilken tur att den tunna tunikan var slut såld för istället köpte jag ylle tunikan ni kan se på bilden ( köpt hos Vilona) som har härliga kläder kanske mest för mognare kvinnor.Kläderna är av bra kvalitet.Priserna ja finns nånting för varje börs....Direkt efter julen hade de dessutom rea femitio procent på nästan allt....

Konstläder legginsen och cardiganen med konstläder ärmar är köpta hos Zara  och en av favorit kombinationen  för tillfället.....

Lovade er ju receptetet på hallon moussekakan och här kommer receptet...
Botten: 1pkt bastonge kex smaksatta med kanel
70 g smör
 Fyllning!
10 gelatinblad
600 g inhemska hallon
8 dl vispgrädde
400 g färskost naturell ( inte lätt)
2 1/2 dl socker
2 tsk vaniljsocker
4 msk citronsaft
Smula kexen  med en mixer eller hammare
smält  smöret blanda  det smälta smöret med kexen
sätt i en form med löstagbar kant,sätt bakplåtspapper i bottnet.
Grädda i 175 c i 10 min,
Sätt gelatinbladen i blöt.

Mixa bären i en mixer om du vill kan du sila hallonmoset genom en sil/ durkslag
Vispa grädden.Sätt färskosten i hallonbladningen och rör om tills det inte finns någo ostklimppar,tillsätt sockret...
Värm citronsaften och krama ur gelatinbladen och sätt gelatinbladen i den varma citronsaften.
Häll citronsaften i en tunn stråle i hallonblandningen genom att hela tiden röra om.Rör i grädden.
Häll över kexen...
Låt kakan stela i kylskåp minst 4 h men helst över natten ....
Dekorera med choklad och hallon...

Vadelmamoussekakku!
Pohja
1 pkt kandisokerilla ja kanelilla maustettuja keksejä( Bastogne)
70 g voita
Täyte
10 liivatelehteä
600 g suomalaisia vadelmia
8 dl vispikermaa
400 g maustamatonta tuorejuustoa ( ei kevyttä)
2 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 rkl sitruunamehua
Murskaa keksit monitoimikoneessa tai vasaralla( laita keksit pussiin jos käytät vasaraa)
Sulta voi,sekoita voi keksiin joukoon.
Laitta leivin paperi  irtopohja vuokaan.Laita keksi seos vuoan pohjalle ja paista 10 min 175 c
Laita liivateledhet likoon kylmään veteen
Soseta marjat jos halut niin voit  painella marjat siivilän läpi.
Vahdota kerma.
Sekoita marjat ja tuorejuusto ja sokerit.
Kuumenna sitruuna mehu kattilassa ja  purista vesi pois liivatelehdistä ja laita ne kuumaan sirtuunamehuun .
Kaada sitruuna mehu ohueena nauhana koko ajan sekoittaen vadelmaseokseen.
Kaada vaahdotettu kerma joukoon ja sekoita.
Kaada seos keksien päälle ja anna jäähtyä jääkaapissa 4 tuntia  mutta mieluiten seuraavalle päivälle.

Rödbetsbiffar!
koka 4 rödbetor tills de är mjuka gör de helst dagen före.
Riv rödbetorna på ett rivjärn.
Blanda i 1/2 -1 dl vetemjöl och 1 - 2 dl skoprsmulor
1 frp färsost naturell
1 grönsaksbuljong hetta upp i lite vatten
2 ägg 
Kryddor efter smak
själv använder jag salt,svartpeppar och paprika krydda.
Stek dem!

Punajuuripihvejä!
Keitä noin neljä punajuurta (pehmeäksi)
kannattaa keittää päivää ennen
Raasta punajuuret 
Sekoita noin 1/2-1 dl vehnäjauhoja  punajuurten joukoon
sekoita myös 1-2 dl korppujauhoja
2 kanamunaa
1 rasia tuorejuusto naturell
1 kasvisliemikuutio lämmitä vedessä ( ei paljon)
sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta maun mukaan
Itse olen käyttänyt suolaa,mustapippuria ja paprika maustetta.
Paista...
-Bon Apetit-
Kram:Nina
 

Ja så skriver vi då januari 2017.Vi hade gäster under nyåret  trevlig samvaro,bastu och god mat.
Just nu har vi -16 c ute de har lovat kallt kallt ett par dagar.
Influenssan som jag drog på mig före jul börjar kännas bättre men inte helt okey ännu.....

Jag har ju inte ätit godis på fem år men iår har jag smält i mig choklad konfekter så jag mår pyton och en hel del tårtor har det också blivit men nu får det var slut med den saken....

Jag får alltid  en massa energi då jag haft sista vaknatten så idag har jag plockat bort nästan alla julgransprydnader granen får vara kvar till tjugondag knut och stjärnorna i fönstret får hänga kvar ett tag ännu det  är ju så mysigt...och de är inte så där juliga utan vita och svarta.....
Ja hälge har jag inte plockat bort tänker ha honom och stå kvar men tänker byta ut Merry Christmas bandet....
Köpte en bukett med vita rosor till nyår  för börjar bli mättad på julblommorna....
En orkide slog ut så där lämpligt till nyår och flere har knoppar hoppas de orkar slå ut, orkiden  hör till en av mina favorit blommor....

Gjorde rödbetsbiffar idag utan kött blev så goda så yami,yami.Minst tio-femton år sedan jag gjorde dem sist och så hemgjorda klyftpotatisar till....

Jag har haft några grantoppar i vas och nu har den ena granen skott...... 
 Har ni någon gång funderat på att byta yrke...!?
Skulle jag få pröva på nåt nytt skulle jag gärna jobba i en klädaffär eller i en inredningsaffär....
kunde vara kul och göra nåt helt annat men drömmar får man ju ha eller hur....
Önskar er alla et gott nytt år 2017...
Kram:Nina